"מחשבה יולדת מציאות" - טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) לנשים סביב הריון ולידה
בלוג מאמרים וטיפים
טוקופוביה, פחד מלידה - 5 טיפים איך להפוך את מסע הלידה שלך לקצת פחות מעורר חרדה?
זוגיות אחרי לידה - זה לא כמו פעם! איך לחזור לשגרה הזוגית והמינית לאחר הלידה?
מרגישה מצוקה רגשית בהריון או אחרי הלידה? מתמודדת עם חרדה או דיכאון? לקשיים שלך יש שם ואת לא לבד!
בחוץ העולם לובש חג, אביב הגיע! ומה בתוכנו? איך אפשר להביא פנימה, קצת אופטימיות וחשיבה חיובית גם בימים קשים?
איך עיבוד לידה עוזר ליצור חוויה מעצימה בלידה הבאה? סוף אופטימי ללידה הטראומטית של נינה
אל תישארי לבד בדרך שלך להריון, ללידה ולהיות אמא! כתבה שפורסמה בדה-מרקר עלי כמטפלת רגשית וכמיילדת
בעיני המתבוננת - מה הופך לידה לחוויה טראומטית? איך עיבוד לידה יפחית את הסיכון לפוסט טראומה מהלידה?
איך לחזק את החוסן הנפשי בזמן מלחמה, בהריון וסביב הלידה? דיתה גולן הדרי מתארחת בפודקאסט "ירח מלא"
הריון בזמן מלחמה - איך החיים שבתוכך הם החוסן שלך?
מה לא סיפרו לך על הלידה? איך עיבוד לידה עוזר להתמודד עם האכזבה, הציפיות, האשמה וכאבי הלב?
מה זו לידה טראומטית? כמה זה נפוץ? ואיך התהליך של עיבוד לידה יכול להקל?
לידה שקטה ואובדן הריון - איך מתמודדים עם השקט?
מתי אנחנו מתחילים להיות הורים? כשהתינוק נולד או כבר בהריון? ואיך הכנה רגשית להורות משפיעה על התפתחות תינוקות?
מה עם הגברים אחרי לידה? אבות בדיכאון לאחר לידה
תוכנית לאחר לידה - טיפים להתארגנות פיזית ורגשית אחרי הלידה
פחד וחרדה מלידה - מתי זה נורמלי ומתי זה קיצוני? והופך להיות טוקופוביה?
עצב בהנקה - מה זה, איך זה מרגיש ומה יכול לעזור?
דכדוך, דיכאון אחרי לידה ומתי זה צריך להדליק נורה אדומה