עיבוד חווית הלידה
טיפול רגשי שיעזור לך לעבד את חווית הלידה, הקושי והטראומה בלי לאבד את עצמך.
עיבוד חווית הלידה
הדרך שלך להשתחרר מהזיכרונות ומהטראומות בלידה
הלידה לא התקדמה כמו שתכננת וציפית? במקום או לצד הזיכרונות המשמחים, נצרבו לך גם זיכרונות קשים ותמונות שלא מרפות? נשים רבות (וגם גברים) משתפים אותי, שדווקא הלידה המעצימה והמרגשת, התהפכה לחוויה קשה וכואבת בגוף ובנפש.
טבעי שאולי תחושת חוסר השליטה, התוכניות שהשתבשו ללידה טבעית או סכנת החיים לך ולעובר - השאירו אצלך חווית לידה טראומטית וקשה.
כמיילדת וכמטפלת רגשית "אני רואה אותך", ומכירה מקרוב את כל מה שקורה רגשית ופיזית בחדר הלידה, וגם לפני ואחרי. זה טבעי ונורמלי שחווית הלידה עדיין משפיעה עליך כאישה, כאמא ובזוגיות, וכמובן מקשה עליך להתכונן ללידה הבאה ובכלל…
ברגישות ובקצב שלך נעבד את חווית הלידה, שתוכלי לקבל את עצמך ואת הזיכרונות.
איך עיבוד חווית הלידה יעזור לך להקל על האשמה ולקבל את הקושי שנולד?
כמיילדת בכירה כבר 30 שנה וכמטפלת רגשית, רציתי להגיד לך - שבכל לידה יש קושי וסכנה לשלום הפיזי והרגשי של האם ושל התינוקת או התינוק (או התינוקות).
כבר בתחילת עיבוד חווית הלידה חשוב לי להגיד לך, שאת לא אשמה ושעשית כל מה שיכולת בזמן הלידה.
בהתחלה נכיר ברגישות ובלי שיפוטיות אותך ואת כל תהליך ההריון והלידה שלך
בסבלנות ובקשב נבנה את האמון ביננו. אכיר אותך ואת כל סיפור ההריון והלידה שלך. השיתוף כבר מקל, כשפחות שומרים בבטן ויש מקום לדמעות.
נשחזר בעדינות את סיפור הלידה שלך וניתן מקום לכל הרגשות והחוויות
ביחד נעבור על השלבים בחווית הלידה שלך. נחבר את הזיכרונות ואת הסיפור, ונבין את התוכניות, הקשיים, הכעסים, האכזבות ומה שהיה חסר לך.
נבין ביחד את המצב שהיה בחדר לידה, לפני ואחרי, ונגלה מה היה בשליטתך
כמיילדת בכירה באלפי לידות, אעזור לך לגלות בכל שלב מה יכולת לעשות אחרת ומה לא. לאט לאט תגיעי להבנה שאת לא אשמה, ושעשית כל מה שיכולת.
נגלה איך תוכלי להפחית את תחושת האשמה, חוסר האונים, הכעס והכאב
בתהליך טיפולי רגיש ומקצועי נגלה כלים וצורות חשיבה חלופיות, שיעזרו לך לקבל את עצמך בלידה, ובכלל ולהתייחס ביותר רכות וחמלה למי שהיית בכל הלידה ואולי גם עד עכשיו.
נלמד ונתרגל כלים ופתרונות יצירתיים שיעזרו לך להתכונן ללידה הבאה
אם תרצי נתכונן ללידה הקרובה רגשית ופרקטית. נבין מה את מבקשת ואיך תוכלי להגיע ללידה בתחושת שליטה ורוגע, למרות הזיכרונות והטראומה מהלידה הקודמת.
איך עיבוד חווית לידה בזמן, באמת יעזור לך להתכונן להריון וללידה הבאים ובכלל?
סוד ההצלחה בתהליך עיבוד לידה שהוא מותאם בדיוק לצרכים שלך, למי שאת ולשלב שלך בחיים. ביחד נבנה תוכנית טיפול מיוחדת המותאמת לשלב שלך בהריון, ללידה המתקרבת או בכלל להמשך.
אם את לא בהריון או בתחילת הריון
יש לנו מספיק זמן, כדי לעבור בסבלנות ובקצב שלך את כל השלבים בתהליך עיבוד לידה. בטיפול נעבד את חווית הלידה הקודמת, ונתכונן רגשית להריון וללידה הבאים ובכלל.
אם את כבר לקראת לידה
ננצל את הפגישות הראשונות לעיבוד חווית הלידה, ומיד נמשיך להכנה רגשית ללידה המתקרבת.
אם את ממש ברגע האחרון, בשבוע מתקדם בהריון
נעשה הערכה מהירה שלך ושל המצב, נזהה את הנושא שמטריד אותך ביותר, ונספק מענה רגשי ממוקד לזמן שנשאר עד הלידה.
במקרה שאת בהריון, נתאים את תהליך עיבוד הלידה ואת מספר הפגישות, להתפתחות ההריון ולמצבך. אם יש לנו מספיק זמן עד הלידה ויש לך צורך, אפשר להוסיף גם הכנה ללידה והכנה להנקה.
למי עיבוד לידה מתאים ומתי כדאי שתפני?
התהליך של עיבוד חווית הלידה יכול להתאים לכל אישה אחרי לידה ובכל זמן.
אם עברת אובדן הריון, הפלה, הפסקת הריון או לידה שקטה, מומלץ שניפגש לעיבוד רגשי של החוויה .
אם הרגשת שחווית לידה קשה, כואבת או טראומטית עבורך, זה מספיק. העיקר זו החוויה שלך בלידה. זו האמת שלך. אם חווית פער בין הציפיות והתוכניות שלך, לבין מה שקרה בפועל בלידה, זו כבר סיבה טובה שיתפתח קושי אחרי הלידה. האמת, שגם במקרה שאת בסדר והתינוק או התינוקת בסדר, עיבוד לידה מומלץ.
עיבוד לידה יכול לקדם ולעזור לכל אמא. בכל זמן, גם חודשים אחרי הלידה וגם שנים אחר כך. עיבוד חווית הלידה יכול כמובן להפחית חרדה מהלידה הבאה ובכלל לעזור לך.
איך הטיפול עובד, מתי, איפה וכמה?
ההתחלה
פשוט, להתקשר 052-4266969 או לשלוח לי הודעה כאן.
נדבר קצת, ונבין את הצורך שלך. וכמה זמן את לפני לידה או הרבה אחריה? אחרי ששיחת היכרות תתן לך הרגשה שיש על מי לסמוך, נתאם מועד לפגישה.
המיקום
אצלי בקליניקה בגבעתיים או בזום.
הפגישה
פגישה של שעה וחצי, פעם בשבוע, בהתאם לצורך שלך.
במקרה שאת כבר בהריון והלידה מתקרבת נתאים את מועדי הפגישות שנספיק להיפגש לפני הלידה.
העלות
מחיר כל פגישה טיפולית 500 ₪.
יש הנחה של 10% בהכנה ללידה ובייעוץ הנקה.
הייתי אחרי לידה קשה ולפני לידה נוספת. הייתה לי חוויית לידה חיובית מאד, בזכות התהליך שעברתי עם דיתה!
הרגשתי צורך להתמודד עם חוויית הלידה הקשה שעברתי, ולהגיע מוכנה ורגועה ללידה הנוספת, וכך בדיוק קרה! עברנו סדרת פגישות מאד נעימה, שבמהלכה הבנתי בזכות דיתה מה אני צריכה ורוצה בלידה שלי.
תמר
