בלוג מאמרים וטיפים

פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה - למה אימון גופני כל כך חשוב?

הריון בזמן מלחמה - איך החיים שבתוכך הם החוסן שלך?

בגוף אני משתנה - מה נשים לא מספרות על השינויים אחרי לידה?

למה לא אמרו לי? ההפתעה ממה שקורה אחרי לידה ואיך הכנה ללידה עוזרת להגיע יותר מוכנה גם למשכב הלידה?

תנועות עובר - מהן אומרות לנו?