דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית5 בנוב׳ 20234 דקותהריון בזמן מלחמה - איך החיים שבתוכך הם החוסן שלך?איך להגביר חוסן בהריון במלחמה לצד הכאב המתח והחרדה להביא מחשבות של תקווה להמשיך לטפל בעצמך ולחזק את החיבור לעובר והתפקיד כאמא שנותן משמעות
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית17 בינו׳ 20238 דקותליווי ומעקב הריון - למה זה נחוץ? מפגשים קבועים עם מיילדת, חלק בלתי נפרד משגרת ההריוןמהו מעקב הריון? למה לשלב ליווי הריון פרטי על ידי מיילדת עם המעקב הרפואי? מיילדת מעניקה מעטפת של ליווי רגשי ובניית שגרה בריאה עד הלידה ואחריה
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית29 בנוב׳ 20223 דקותטוקופוביה פחד מלידה - 5 טיפים איך להפוך את מסע הלידה שלך לקצת פחות מפחיד?מהי טוקופוביה, חרדה בלידה? איך אפשר לטפל בטוקופוביה ובפחד מהלידה? איך את תוכלי לעזור לעצמך להתמודד עם הפחד מהלידה? איך תפחיתי את הפחד בלידה?
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית9 באוק׳ 20223 דקותעיסוי פרינאום – למה? איך? ועל ידי מי?ההמלצה היא להתחיל עיסוי פרינאום החל משבוע 34. להריון ניתן לבצע את העיסוי בכוחות עצמך או על ידי בן הזוג. אפשר גם לבצע עיסוי לעצמך.
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית9 באוק׳ 20224 דקותמה זה הפרינאום? ומה כדאי לדעת בקשר אליו...? הפרינאום אלסטי ובמהלך לידה בהשפעת ההורמונים וחומרי סיכה שמופרשים באופן טבעי יש לו יכולת להמתח ולאפשר לתינוק לעבור. כל אשה חוששת מחתך