בלוג מאמרים וטיפים

מה זה טוקופוביה, חרדת לידה? איך אפשר לטפל בטוקופוביה ובפחד מלידה? איך תוכלי לעזור לעצמך להתמודד עם הפחד מהלידה? ובכלל האם זה נורמלי?

הריון בזמן מלחמה איך להגביר את החוסן שלך לצד הדאגות והחרדה והחשש לעובר. להביא מחשבות של אופטימיות ותקווה ולהפחית את רמת החרדה זה בידיים שלנו

מהו מעקב הריון? למה לשלב ליווי הריון פרטי על ידי מיילדת עם המעקב הרפואי? מיילדת מעניקה מעטפת של ליווי רגשי ובניית שגרה בריאה עד הלידה ואחריה

ההמלצה היא להתחיל עיסוי פרינאום החל משבוע 34. להריון ניתן לבצע את העיסוי בכוחות עצמך או על ידי בן הזוג. אפשר גם לבצע עיסוי לעצמך.

פרינאום אזור אלסטי בין פי הטבעת לחלק התחתון של הואגינה. במהלך הלידה הוא נמתח ומאפשר לתינוק לעבור לעיתים נוצר קרע או יש צורך בחתך חיץ

שישה סימנים מבשרי לידה שכדאי להכיר ולדעת שהלידה מתקרבת ומתי לצאת לבית החולים. הקלה, הפקק הרירי, קינון, פעילות מערכת העיכול, צירים וירידת מים