top of page
בלוג מאמרים וטיפים
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 2 דקות
תנועות עובר - מהן אומרות לנו? כל מה שחשוב לדעת על תחושת תנועות עובר
תנועות עובר מלמדת אותך איך העובר מרגיש
ככל שההריון גדל אופי התנועות משתנה.
תנועות מלמדות אותנו שהעובר מרגיש טוב.
אם יש ספק? הולכים להבדק


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 3 דקות
למה לעשות עיסוי פרינאום? ומה הקשר בין חתך וקרע לעיסוי פרינאום?
ההמלצה היא להתחיל עיסוי פרינאום החל משבוע 34. להריון
ניתן לבצע את העיסוי בכוחות עצמך או על ידי בן הזוג. אפשר גם לבצע עיסוי לעצמך.


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 4 דקות
מה זה הפרינאום? ומה כדאי לדעת בקשר לחתך חיץ, קרע ובכלל על הפחתת נזק לפרינאום?
פרינאום אזור אלסטי בין פי הטבעת לחלק התחתון של הואגינה. במהלך הלידה הוא נמתח ומאפשר לתינוק לעבור לעיתים נוצר קרע או יש צורך בחתך חיץ


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 5 דקות
איפה הוראות ההפעלה? איך נדע מה התינוק רוצה? כל מה שחשוב לדעת על טיפול בתינוק חדש
מה כולל הטיפול בתינוק בשבועות הראשונים? איך יודעים מה תינוק צריך ואיך מתמודדים עם בכי של תינוק? מתי לפנות לרופא? איך מרגיעים תינוק?


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 3 דקות
מלווים בלידה - חשבת כבר מי ילווה אותך? מה חשוב לדעת כשאת בוחרת מלווה ללידה שלך?
מלווה ללידה זו החלטה משמעותית. רוב הנשים בוחרות בבן.בת הזוג חלק בוחרות גם בדולה ומה עם אמא? חשוב לעשות תאום ציפיות ולזכור שהיולדת במרכז


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 4 דקות
מה סוד הקסם במגע עור לעור עם התינוק? מה המשמעות של Skin To Skin ולמה זה חשוב אחרי הלידה?
skin to skin מגע עור לעור
מגע ישיר של עור התינוק בעורך את מרגישה את החום והרכות על בטנך או על החזה שלך מייד אחרי הלידה
בשקט ברוגע ובשלווה

דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 5 דקות
בדיקה וגינלית בלידה - איך תוכלי להקל על עצמך בבדיקה?
בדיקה וגינלית בהריון ובלידה של פתיחה ומחיקת צואר הרחם לא צריכה לכאוב. אפשר להתכונן לבדיקה הוגינלית עוד בהכנה ללידה ולדעת איך להקל עצמך


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 4 דקות
6 סימנים מבשרי לידה! כך תדעי שהלידה מתקרבת ומתי לצאת לחדר לידה?
שישה סימנים מבשרי לידה שכדאי להכיר ולדעת שהלידה מתקרבת ומתי לצאת לבית החולים. הקלה, הפקק הרירי, קינון, פעילות מערכת העיכול, צירים וירידת מים


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 4 דקות
איך להתארגן לחזרה הביתה עם תינוק חדש? תוכנית לאחר לידה - טיפים להתארגנות פיזית ורגשית אחרי הלידה
איך להתארגן לחזרה הביתה עם תינוק חדש? טיפים להתארגנות לאחר הלידה להחלמה והסתגלות להורות. לבקש עזרה, לאכול טוב, לישון ולקחת פסק זמן לעצמך


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 3 דקות
מעגל פחד מתח כאב בלידה - מה זה? ואיך יוצאים מזה?
פחד ומתח לקראת לידה הן תחושות נורמליות וטבעיות, שכן מדובר בארוע שמתאפיין באי וודאות וחוסר שליטה. עוצמת התחושות הללו ואופן ההתמודדות של כל אש

דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 6 דקות
השראת לידה - זירוז לידה. האם זה באמת מזרז? - כל מה שרצית לדעת על זירוז לידה: שיטות, יתרונות וחסרונות.
זירוז לידה - השראת לידה או גרימת לידה. משתמשים בתהליכים או חומרים המחקים את המהלך הטבעי של הלידה. שיטות כמו: סטריפינג בלון אוקסיטוצין פרופס


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 4 דקות
הטרימסטר הרביעי החסר ואיך עוזרים לתינוק חדש להרגע?
הטרימסטר הרביעי תקופת הזמן 6 עד 12 השבועות הראשונים לחיים של תינוק חדש שמסתגל לחיים מחוץ לרחם. מה עוזר?


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 3 דקות
דכדוך, דיכאון אחרי לידה ומתי זה צריך להדליק נורה אדומה
אחרי הלידה את כמו ברכבת הרים – אבל רגשית.
אולי את מוצאת את עצמך שואלת "מה קורה לי?" "האם אני משתגעת?"
לא כל מצב רוח רע הוא דכאון לאחר לידה.


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 6 דקות
8 מצבים שכל הריונית צריכה להכיר! מצבי חירום בהריון - שמחייבים פניה דחופה לייעוץ רפואי במיון או מוקד
מצבי חירום בהריון מצבים שמחייבים פניה דחופה לייעוץ רפואי במיון או מוקד.
חשוב להתייחס לסימני אזהרה
כדי לשמור על בריאות האמא והעובר


דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשית
זמן קריאה 8 דקות
הכנה להנקה - כל מה שחשוב לדעת על הנקה בימים הראשונים לאחר הלידה
הנקה היא תהליך טבעי אבל לא אוטומטי.
יש מספר דברים, שכדאי לדעת לגבי ההנקה ויכולים לעזור בהסתגלות לאחר הלידה.
היתרונות הרפואיים וההתפתחותיים ש


bottom of page