בלוג מאמרים וטיפים

בהריון ולידה בתקופת חירום? בין מתח לאי-ודאות, ההריון יכול להפוך לעוגן רגשי ולמקור לחוסן. חיבור לעצמך ולעובר, שמירה על שגרה ותכנון לקראת לידה – מחזקים תחושת שליטה, מפחיתים חרדה ומגבירים ביטחון. שירותי הרפואה זמינים גם במצבי חירום, והקשר עם העובר כבר עכשיו מחזק את שניכם. משמעות, בחירה ואהבה – אלו אבני יסוד לחוסן נפשי גם בתקופת מלחמה.

ההריון וככל שמתקרבים ללידה מביא איתו מתח חרדה ואי וודאות איך אפשר לעבור את התקופה בצורה רגועה יותר?